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あこちゃんぺ

ナリ心理学認定講師・腸セラピー・旅・写真・音楽

お金を何かの理由に、言い訳に、してませんか??

お金がなくて困ってます とか ◯◯したいけどお金がなくてできません って相談が時々くるんだけど お金を手に入れるための何かをしたら? って思うよ。 本当に困ってるなら 本気で◯◯したいって思ってるなら お金を手に入れる努力 するんじゃないかなぁ? お金…

人の言葉が気になった時、自分を知るヒントが隠れてるかも★

人から言われた言葉が 人の発言が 何か気になっちゃう時ってあるよね。 そういう時は 自分と向き合ってみてね! 相手がなんでそんなこと言ったのか とか 相手は自分のことをどう思ってるんだろう とか 相手のことは 気にしなくて良いです。 考えても 想像す…

正解も不正解もないよー!答えが欲しくなったらこれだよ★

あのね 「どうしたら良いですか?」 とか 「どうするべきですか?」 とか 答えを求められることがあるんだけど あこちゃん先生は 答えは持ってないよー!!!!! ていうか 答えも、正解も不正解も ないんだよーーーーー!!!!! あなたがどうしたいか そ…

人のことをうらやましいって思ったらこれ!3%の法則★

もうねー、この相談!!! 気持ちがわかりすぎて!!笑 わかるよわかるよわかるよー‼︎ 私もそうやって 人と比べては凹んで 人のことをうらやましがったり妬んだり してた。 今でもたまにしちゃうよ。笑 でもね 他人のことなんて 3%ぐらいしか 見えてないんだ…

失恋から立ち直る方法

失恋した時 早く立ち直りたい 早く悲しみや寂しさを消したい 早く好きって気持ちをなくしたい とかって思うよね? で 無理矢理テンションあげてみたり もう平気だよーってフリしてみたり 人と会ったり楽しいことしてごまかしたり 特に好きでもない人と付き合…

私ってかわいそうでしょ?だから行動できなくても、勇気出せなくても、しょうがないよね!

時々ね 私ってかわいそうでしょ!? って匂いをぷんぷん放って 保健室に来る人がいます。 悪いけど その手にはのりませんよ!!!笑 かわいそうな人なんて いないので! みんな大丈夫なので! 自分で勝手に 私はかわいそう って思ってるだけなんです。 同じ…

自分を大切にするとか、自分を認めるとか、自分を愛するとか、一回ポイしちゃえー!!

自分を大切にする 自分を認める 自分を愛する どれもとっても素敵なことだけど 急にこれをやろうとすると 苦しくなっちゃうことがある。 自分を大切にして 自分を認めて 自分を愛して そうやっているつもりなのに できない自分がいる。 なんでできないの!?…

モヤモヤぐるぐるから抜け出したいのに抜け出せない。そんなあなたも大丈夫!落ち着いて自分と向き合うを覚えちゃおう!セミナー

変わりたくて現実を変えたくて 色んな人のブログを見たり本読んで勉強したり憧れの人を真似してみたり 自分なりに色々やってみた。 でも変わらない。 なんで?やっぱり私、ダメなのかな。。。 違う違う ちがーーーう!!!!! 私もねナリ心理学のブログを読…

【重要】大丈夫ってそういうことじゃないよー!!!

これ 本当に大切なことだから 多分これからも 何度も何度も言うと思うけど 大丈夫って 何も起きないから大丈夫 とか 穏やかな気持ちでいられるから大丈夫 とか 大丈夫って言い聞かせる とか そういうことじゃないからね!! 大丈夫じゃなーいって時も わーー…

告知日を変更したら、また一つ大丈夫を感じることができました☆

昨日はお騒がせしました m(_ _)m まさかの告知日変更って! あんなに 楽しみにしててね〜♪♪ とか言ってたのに。。。 本当にごめんなさい!!!!! でもね、 また一つ大丈夫だって実感できたよ。 セミナー開催するぞ〜ってなって 色々準備してたけど 告知時…

ごめんなさい!!!!!もう本当に、ごめんなさい!!!!!

みなさま ごめんなさい!!!!! 今日の21時に募集スタート って言いましたが 変更させてください!!! ちょっと準備が間に合わず。。。 なんでもギリギリにやる悪い癖がここでも出てしまいました。。。 本当にごめんなさいm(__)m もー、ほんとに 私ってど…

現実を変えるためには、、、

誰かなんとかしてー ってしてたら 現実は何も変わらないよ。 誰もあなたをなんとかする ことなんてできないんだよ。 自分でなんとかする って決めないと。 覚悟しないと。 自分で決めて 覚悟して 勇気を出したら 現実は動き始めるよ。 現実が動かないって人…

負けました。。。わかりました。。。やります!やっちゃいます!やったるで!

ナリ心理学保健室に やりたいことがわからない って相談がたくさんくるんだけど やりたいことって 大きなことじゃなくて 良いんだよ? こういう仕事がしたい とか 本を出版したい とか 世界一周したい とか そういうことじゃなくて良いんだよ! 例えば 美味…

良いこと、悪いこと、、、それ、あなたが勝手に決めてるだけだよー♡

あこちゃん先生は 換気をすることが大好きで 窓を開けることは良いこと って思ってます。 だから毎朝 全部の部屋の窓を全開にするんです。 でも、昨日みたいに風の強い日にあけてしまうと 部屋が砂まみれになっちゃったりする。 (これ、ホントの話。。。掃除…

やりたいことをやるためにやらなきゃいけないこともあるよ。それがやりたくないことだったらどうする?

やりたくないことをやめて やりたいことをやろう! みたいな感じのこと 色んなところで聞くけど それって やりたいことだけやれば良いよ! やりたくないことが出てきたら逃げて良いよ! ってことじゃないよ。 やりたいことをやる って決めたら やらなきゃい…

「幸せになりたい」って言うけど、あなたの幸せってどういうこと?

ナリ心理学保健室で 幸せになりたい! って声をたくさん聞いたんだけど じゃあ あなたの幸せって どういうこと?? 幸せって一言で言っても 人によって全然違うんだよね! 都会で賑やかに過ごすことを 幸せだと感じる人もいるし 田舎で静かにのんびり過ごす…

なぜその行動をしたのか、なぜその反応が出たのか、それが自分の人生を変えるヒントだよ♡

このブログに少し書いたけど pa-ko.hatenablog.jp 読んだら戻ってきてね! 昨日ナリ心理学サロンってのがあって、 その中で催眠術師さんを呼んでの催眠術ショーがあったんです。 「かけられてみたい」 ってずっと思ってたのに 前に出ることができなくて。 な…

自分を認められなくても、自分を愛せなくても、自分を受け入れられなくても、自分を責めても、いいよ♡まずはここから♡

あこちゃん先生は良く 「そのまんまの自分を見てあげて」 って言うんだけど、 それは 良いとか悪いとか 判断を入れずに自分を見る ってことだよ。 私は◯◯だから、ダメだ。 私にはこういうところがあるから、良くない。 その ダメだ とか 良くない とかは 切…

悩んでいたい人、悩みがある状態がベストな人もいるんだね。

あー!!! そうか、、、 そうなのか、、、 そういうことなのか、、、 保健室に入室して 悩みを話してくる人は 悩みを解決したい人 だと思ってたんだけど 悩みを解決されたら困る人 もいるんだね!!! 「どうしたら良いかわかりません」 「どうしたら良いん…

ブ、ブログのアクセス数がっ!!!!!!!

うっひょーーーーー!!!!! ナリ心理学保健室を始めてから ブログのアクセスが爆発してるよー!!! 2/14〜16の3日間で 4095アクセス だったよ!!! ナニコレ!? 驚き!!!!! あー、 おもしろすぎる〜♪♪ みんな本当にありがとう!!! そして これか…

あなたのイライラ、モヤモヤの原因は、ためこんだ昔の感情かもしれないよ!

感情を出し切ろうとすると もれなくブラックな自分が出てきます。 そんな自分を受け入れたくなくて なかなかブラックを出し切れなかったりする。 でも、そのブラックを出さずにいると どんどんあなたの中にたまっていくよー! その吐き出さなかったブラック…

あなたのルールは世界共通のルール?んなわけないだろーーーーー!!!

「⚪︎⚪︎は良くない」 「××しちゃいけない」 「△△するべきだ」 「◻︎◻︎しなきゃいけない」 「⚪︎⚪︎=〜〜だ」 って みんな勝手に自分ルールを作って それが世界の共通ルールだと思ってるけど 全然違いますからー!!! それ、 あなたが勝手に作った あなただけの…

あなたな〜らどうするぅ〜♪ あこちゃん先生ver.

あこちゃん保健室には 「こういう時、あこちゃんならどうする?」 っていう質問が時々きます。 質問してくれた方には それぞれお返事をしてるけど もしかしてもしかしたら! 参考になる人もいるかもしれないなーと思って Q&Aコーナー やっちゃうよー♪( ´θ`)…

落ち着くにはやっぱりこれでしょ!!これやったら勝手に大丈夫に気付けちゃうよ♡

あこちゃん先生は 今日も保健室にいるよー╰(*´︶`*)╯♡ 保健室では こんな感じでトークが進んでるよ♪♪ 元々は 旦那さんの元奥さんに対してイライラする。 養育費とか車の費用とかを払うのが納得できない。 っていう相談だったんだけど、 少しずつ紐解いていっ…

隠さない!おさえこまない!なかったことにしない! ブラック感情取り扱いの三原則★

あとねあとね もっともっと 感情を出しきろう!!! 感情を味わいきろう!!! ブラックを送ってくれた方もいたけど まだまだ甘いでぇ!!! もっともっともーっと ドス黒い感情を出しちゃおう!! ひどい自分 汚い自分 腹黒な自分 こういうの見たくないけど…

大丈夫って、大丈夫じゃなくても大丈夫ってことなんだよね!条件なんていらないんだよ♡

ナリ心理学保健室では こーんなやりとり してるよー٩( ᐛ )و 子どもにイライラしちゃう ↓ 子どもをコントロールしようとしてるから って会話をした続きです。 まずは 「自分変えよう」 じゃなくって 「そんな自分もおっけー♡」 ってマルしちゃおう!! って …

「ナリ心理学保健室」ぱんぱんやでぇ٩( ᐛ )و

昨日から始まった ナリ心理学保健室★ 早速たくさんの人が入室してくれてるよー! 予想以上の勢いで増えてて あこちゃん先生驚きを隠せません! 返事してたら親指が腱鞘炎になりそうだよー! 下ばっか見てるから二重アゴにならないか心配だよー! あこちゃん…

『ナリ心理学保健室』はじめるよー♪♪

ナリくんから直接要請があったので!笑 ナリ心理学保健室 はじめるよーーー*(^o^)/* by ナリ心理学のあこちゃん先生 ✨やること ナリ心理学保健室でお話する(LINEを使って!) ✨こんな方はどうぞ ・なかなか人に本音を話せなくて疲れちゃって、本音をどんど…