感情の上書き

今まで全く気付かなかったんだけど。。。 私、すーんごい自分の感情(特に負の感情って呼ばれるようなやつ)に鈍感になってた! 小さな感情の変化をめちゃくちゃスルーしてた。 イラッとしても、「こんなことでイライラしてもしょうがない」とか凹んでても、「さぁさぁ気分きりかえてあがってこー」とかムカツク~って思っ…