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あこちゃんぺ

ナリ心理学認定講師・腸セラピー・旅・写真・音楽

【実験】1週間ご飯を作らないとどうなるか

気付き 自分と向き合う 検証 こころ

 

前回、「ご飯は毎日作らなきゃいけない」が勝手な思い込みだと気付いたわたくし。

 

まだ読んでない方はこちらからどうぞ♪

ご飯ちゃんと作らなきゃダメって本当?なんでダメなの??誰が決めたの??? - あこちゃんぺ

 

 

 

「ご飯を作らないとどうなるか」っていう実験をやってみたのです。

(とりあえず夜ご飯ね)

 

 

月曜日:お気に入りの和食料理屋さん

火曜日:旦那さんご飯(滅多に作らないんだけど、「食べたいなー」って言ってみたら作ってくれた!!)

水曜日:夜勤で不在

木曜日:サッカー観戦のためジャンクフード

金曜日:某ケータイ会社の無料クーポンで牛丼

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もうね、提案する時はドキドキざわざわだったよ。

 

そろそろ作れって思われるかなー。

いい加減にしろって思われるかなー。

ダメな奥さんって思われるかなー。

嫌われちゃうかなー。

って。

 

 

でも、

なーーーーーんにも言われなかった。

不機嫌になることもなかった。

 

牛丼食べに行った帰り道に

「最近手料理食べてないなー」ってぼやいてたぐらい。

 

 

 

なーーーんだ!

やっぱり大丈夫なんだ!!

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私にとってはすごく勇気がいることだったけど

実験をしたことによって、

より強く大丈夫を確信できた☆

 

料理作らなくても大丈夫なんだって。

自分の欲望を言っても大丈夫なんだって。

 

 

やっぱり世の中大丈夫だらけなんだって。

 

 

だから昨日も

「仕事ですごいイライラしたからご飯食べ行きたい」って言ってみたよ。

「よし!行こう!」ってすぐにのってくれた。

 

 

 

 

自分が「○○しちゃダメだよなー」って思ってること

もしかしたら違うかも。。。って思ったら

 

1回勇気出してやってみると良いよ!

 

 

だいたい大丈夫だから。

 

 

 

あれ!大丈夫なんだ! って気付けると

どんどん勇気出せるようになって

どんどん大丈夫に気付けるようになるよ。

 

 

 

そしたらどんどん世界が変わっちゃうかもね~♪

 

 

 

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