矢印は常に自分に！！！だよ☆
今日はブログで取り乱して
失礼しました！！！笑
まだ読んでいない方はこちらからどうぞ♪
読み終わったら戻ってきてね！！
ああやって感情を吐き出すことは
とってもとっても大切。
ただ！！
感情は人にぶつけた方が良い
ってことじゃないからね！！！
感情を吐き出す、出しきる
っていうのは
自分の中におさえこんだり
違う感情で上書きしたり
フタをして隠したり
しないってこと。
わきでるまま
気持ちを感じるってこと。
自然となくなるまで
なくそうとしないってこと。
矢印を自分に向けて
自分の心の中で
行うことなんです。
(もちろん紙に書いたり
人にグチるのもありだけど)
誰かにぶつけるってことじゃない。
誰かに対して
イライラしたから
ムカついたから
その人に
ムカツク！ばかやろー！
とか言うってことじゃないよ。
それは
矢印を相手に向けてる。
矢印を相手に向けたら
矢印を向けられた相手は
矢印をこちらに向け返してくるよ。
こうやって喧嘩になるんだよね。
そうじゃなくて
イライラやムカツクを
出しきって、吐き出して
イライラやムカツクを
なくしてから
掘り下げて
気付いた本音を
相手に伝えるんだよ。
あなたがどう感じたか、を。
矢印は常に
自分に
向けておく
だよ。
矢印を相手に向けたくなるのは
あなたが不安だからだよ。
そこを見つめてあげてね。
誰かに聞いてほしい！って時は
あこちゃんがいくらでも聞くよー♡
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