モヤモヤざわざわをなくすには。

昨日は

今まで避けてきたことと

直面する一日でした。

今まで

色々と理由をつけて

何もないと自分に言い聞かせて

見ないようにしてきたものが

目の前にドーンと立ちはだかってきました。

こんな大きものと

今まで向き合えてなかった自分が

悲しくなりました。

ずっと逃げ続けてた自分に気付いて

情けなくなりました。

そしてとにかく

怖かった。。。

涙が止まらなかった。。。

いつものくせで

反射的に逃げました。

もういいや！

って投げ出そうとしました。

モヤモヤざわざわを

心の中にしまいこもうとしました。

でもね

逃げても

投げ出しても

しまいこんでも

また現れるってこと知ってる。

少し姿を変えたりはするかもしれないけど

逃げきることなんてできない。

実際、

今まで何度も現れてきてるもんね。

だから

自分でも

ちゃんと向き合わなきゃいけないって

薄々気付いてはいた。

でも

気付きたくなかった。

認めたくなかった。

気付いてしまったら

認めてしまったら

向き合うことになるから。

それが

怖くて怖くて

気付かないフリをしてた。

でも決めた！

ちゃんと向き合うって。

このまま逃げながら

だましだましいくことも

ごまかしながらいくことも

できると思う。

でもそれじゃ今までと同じ。

モヤモヤざわざわは小さくならない。

とことん

自分の人生を生きたいから

他の誰でもなく

自分を生きたいから

とことん向き合っていきます。

向き合って

バンジー

飛んでいきます。

あなたも

その逃げてるものと

逃げ続けてるものと

向き合ってみよう！！！

怖くて怖くて仕方ないものを

ちゃんと見て

怖いと思ってる自分を認めて

少しずつ勇気を出していこう。

１つ１つで良いから。

ゆっくりで良いから。

まずは気付くところから

やっていこう。

怖いけど

めちゃくちゃ怖いけど

一緒にやってみよう！！！

私も向き合う！って方

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