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あこちゃんぺ

ナリ心理学認定講師・腸セラピー・旅・写真・音楽

『イラ子ちゃんとDVDと私』シーズン3

 

前回無事にイラ子ちゃんを見送ったあこちゃん先生。

 

あの後いったいどんな行動に出たのでしょうか?

 

 

まだ読んでいない方は、こちらからどうぞ♪

1,2と読んで、戻ってきてね!!

シーズン1

pa-ko.hatenablog.jp

 

シーズン2

pa-ko.hatenablog.jp

 

 

 

また問題だよ!

 

 

1.何事もなかったかのようにした

 

2.寝ようとしてるのを止めて、悲しかったことを伝えた

 

3.次の日に悲しかったことを伝えた

 

4.なにあの態度!?ときれた

 

5.機嫌が悪かったのか確認した

 

 

 

 

 

正解は

 

 

 

5!

 

でした! 

 

 

 

あ、、、3と5!

 

かな。

 

 

 

 

 

もうお互い眠かったし

私の怒りも悲しみもおさまっていたので

とりあえず寝ました。

 

 

 

でね、

朝起きたら

夫はめちゃくちゃいつも通り!

 

 

えぇぇぇぇ!?

 

もしかして?

 

 

いや、まさか、、、。

 

だって謎に敬語だったし。

何か行動が突然だったし。

頭まで布団かぶってたし。

 

怒ってる時の態度だったよね?

 

 

 

え、、、あれ?

 

違ったの?

 

 

またしても私の勝手な勘違い?

 

 

いやいや、でも、、、。

 

 

 

考えてもわからないことなので

勇気を出して聞いてみます!

 

f:id:pa_ko:20170224202713j:image

 

 

 

「昨日寝る時機嫌悪かったー?」

 

「え?全然!」

 

。。。。。

。。。。。

。。。。。

 

えーーーーー!?!?!?

 

まさかの!!!!!

 

 

「何か機嫌悪そうに見えてさ

DVDの焼き方調べてたのに悲しくなった」

「。。。」

(笑顔でトントンって肩たたかれた。)

 

。。。。。
。。。。。

 

ほぇえぇえ!

 

勝手に勘違いして

決めつけてただけだったよ!!!

 

 

 

出たよ出たよ!!

決めつけの術が!!!

 

f:id:pa_ko:20170224202845j:image

 

 

 

 

 

もうね、

だいたいこんな感じ。笑

 

 

 

勝手に勘違いして

 

勝手に決めつけて

 

勝手に空回りして

 

勝手に悩んだり凹んだり。

 

 

 

相手の気持ちなんて

想像でしかないんだよね!

 

 

 

どんなに考えたって

わかんない。

 

 

自分と相手は違うから。

 

 

自分の頭で必死に考えたって

それは自分の考えであって

相手の考えではない。

 

 

 

考えてもわからないことは

勇気を出して

確認するしかない。

 

 

 

 

 

もやもやぐるぐる考えてても

もやもやぐるぐるのままなんだよね!!!

 

 

 

 

 

 

 

自分の勘違いヤローっぷりに

朝から笑っちゃいました♪♪

 

 

 

 

 

みんなも

こんな勘違いしてたよー

っていうエピソード、教えてね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

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最後まで読んでくれた方

ぜひシェアしてねー♪( ´θ`)ノ

『イラ子ちゃんとDVDと私』シーズン2

こころ

 

さてさて前回の続きです!

 

まだ読んでない人は

先にこっちを読んで戻ってきてね♪

pa-ko.hatenablog.jp

 

小さなイラ子ちゃんをスルーして
大きく成長させてしまったあこちゃん先生。

 

イラ子ちゃんにどういう対応をしたのでしょうか?

 

という問題でした。

 

 

 

 

 

もう、おわかりですね?

 

 


そう!


3番を選びました。

 

 


とりあえず話を聞こうと。

 

 


イラ子ちゃん、今どんな気持ちかお話しして?


何でも良いから、吐き出して?

 

 


イラ子ちゃんは勢い良く
話し出しました。

 


アイツのために調べてやってんのに
何なの、あの態度!?


てかそもそも
私だってやり方わかんなかったから
調べてやってみてるんですけど?


コピーしたいって言ってたからやったのに
ありがとうのあの字もなしですか?


なんなの?
ふざけんな!
ばかやろー!
マイペースすぎなんだよ!
有り難みを感じろ!


。。。
。。。
。。。


ありがとうって言って欲しかったのに!


一緒にやり方調べ直して欲しかったのに!


私のことも少しは気にして欲しかったのに!


。。。
。。。


あんな態度されると悲しい。。。


適当に扱われてるみたいで悲しい。。。


邪魔者扱いされてるみたいで悲しい。。。

 

 


イラ子ちゃんはすっかり小さくなって
泣いています。

 

 


そうなんだよね、
悲しかったんだよね。

 

最初からちゃんとお話すれば良かったのに

スルーしちゃってごめんね。

 

 


そう言うと


イラ子ちゃんはいなくなりました。


f:id:pa_ko:20170223145006j:image

 

 

 

 

 

そう

 

イライラとか怒りって

後ろに何か本音が隠れてる。

 

 

 

今回みたいに

悲しい。。。だったり

寂しい。。。だったり

感じたくない感情が。

 

 

 

それに気付きたくなくて

イライラや怒りでごまかしちゃうんだよね。

 

 

 

 

 

だからね、

イライラや怒りが出てきた時は

 

まず、その気持ちを味わってみて。

 

 

思いきり感じてみて。

 

 

 

そうすると

本音が出てくるから。

 

 

 

それを

そっかー♪よしよし♪

ってしてあげると

 

イライラや怒りはいなくなるよ。

 

 

 

その後で

 

相手にそれを伝えたり

何で自分がそんな風に感じたのか掘り下げて

自分ルールを調べたり

 

すれば良いんだよ。

 

f:id:pa_ko:20170223150321j:image

 

 

 

 

 

イラ子ちゃんとちゃーーーんとお話して

本音に気付いてあげてね。

 

 

 

 

 

シーズン3に続くよー★


次回もお楽しみに╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

あなたのイラ子ちゃんとの付き合い方

教えてねー!

 

 

 

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『イラ子ちゃんとDVDと私』シーズン1

こころ

 

久々にイラっとしたお話です。

 

 

私たち夫婦は

さまぁ〜ずさんが大好きで

良くさまぁ〜ずさんのDVDを観るんです。

 

 

 

借りたDVDをコピーしたいって

夫が言っていたので

ネットで調べてフリーソフトをダウンロードしました。

 

やり方も調べてDVDに焼いて渡しました。 

 

f:id:pa_ko:20170223143044j:image

 

 

 

 

 

観てみたら

チャプターって言うのかな?

メニュー画面って言うのかな?

が入ってなくて

 

「観れるから良いよね」

って私は気にしてなかったんだけど

 

「普通はコピーできるけどね」

って言われたんです。

 

 

 

「じゃー、やってよ」

って言ったら

「やり方わかんないからできませーん」

と。。。

 

 

 

ここで

ちっちゃいイラ子ちゃんが登場!

したんだけど

 

まぁいっか!と

スルーしました。

 

f:id:pa_ko:20170223141223j:image

 

 

 

怒るほどのことでもないしな。

怒って逆ギレされても嫌だしな。

DVD観てる最中だしな。

 

って

 

自分の気持ちをごまかして。

 

自分を納得させて。

 

 

 

なんだか悔しかったので

やり方を調べ直して

焼き直そうとしました。

 

 

本人気付いてませんが

イラ子ちゃんのアピールですね!

 

 

 

なかなかできず

「あれ?できないなー」

とか言いながら。

 

 

 

イラ子ちゃんは徐々に徐々に

大きくなっています。

 

 

 

そしたら

DVDを観てた夫が

突然DVDを止めて

「寝たいんですけど」と。。。

 

(あれ?なんだかご機嫌ななめな感じ??)

 

 

 

ここで

ついにイラ子ちゃんが

私より大きくなりました

 

 

 

小さいイラ子ちゃんが登場した時に

 

スルーしなかったら

ちゃんとイラ子ちゃんを見てあげていたら

 

ここまで大きくならなかったのに。。。

 

 

 

さーて、ここで問題です!

 

あこちゃん先生は、

イラ子ちゃんにどういう対応をしたでしょうか?

 

 

1.イラ子ちゃんの勢いに任せた

(イライラを夫にぶつけた)

 

2.イラ子ちゃんを責めた

(無理矢理イライラをおさえつけてなかったことにした)

 

3.イラ子ちゃんの話を聞いた

(イライラを味わった)

 

 

 

 

 

長くなってきたので

次回に続きます♪♪

 

 

 

お楽しみにー╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

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してねー ♪( ´θ`)ノ

告知日を変更したら、また一つ大丈夫を感じることができました☆

ナリ心理学保健室 気付き

 

昨日はお騒がせしました m(_ _)m

 

 

 

まさかの告知日変更って!

 

 

 

あんなに

 

楽しみにしててね〜♪♪

 

とか言ってたのに。。。

 

 

 

 

 

本当にごめんなさい!!!!!

 

 

 

 

 

でもね、

また一つ大丈夫だって実感できたよ。

 

f:id:pa_ko:20170223125240j:image

 

 

 

 

 

セミナー開催するぞ〜ってなって

色々準備してたけど

 

告知時間直前になって

あれ?間に合わないかも。。。やばい>_<

ってなって

 

なんとか間に合わせよう

って思ってた。

 

 

告知日変更するなんて

考えもしてなかった。

 

 

 

かといって

中途半端に告知するのも嫌で。

 

 

 

そんな時

「告知日変更したら?」

って声が聞こえて

 

いやいやありえないから!

って思った。

 

でもちょっと考えたら

あれ?それもありなのか!?

って思えてきて。

 

 

 

でもさー、怖いじゃん!

 

 

 

自分で日時決めたのに

それも守れないなんて…

 

待ってたのになんだよ!

 

は?何それ?ありえないっしょ!

 

って

 

不信感を持たれちゃうかもしれない。

バカにされちゃうかもしれない。

怒られちゃうかもしれない。

 

 

そんなのやだ。。。

 

って元々しっかりしなきゃ教の私はビクビク。

 

 

 

ここで、不安と勇気のバトルが開かれて。

 

 

 

結果、、、

 

えーい!

言ってみちゃえ!!

 

って勇気が勝ったんです。

 

f:id:pa_ko:20170223125423j:image

 

 

 

 

 

で、言ってみたらさ

 

大丈夫だよー

了解でーす

おつかれさまです

うける〜

楽しみがのびただけだよー

応援してまーす

 

とか!

あったかい反応ばっかりきて!!

 

 

まさかの、

それが刺さったよって

LINE@に来てくれたって人もいて。

 

 

 

 

 

あれ?

 

これ、私が勝手に想像してただけ?

 

勝手に想像して不安になってただけ!?

 

 

 

全然

大丈夫

じゃん!!!

 

って気付けた。

 

 

 

ダメダメな私でも

しっかりしてない私でも

失敗しても

 

大丈夫だったよ‼︎

 

 

 

 

もちろんね

LINE@のブロック人数は増えたし

マイナスな印象を持った方もいるかもしれない。

 

 

 

でもね、そうだったとしても

大丈夫なんだよね!!!

 

 

ちょっと凹んだりはするけどさ♪

私の価値とは別なんだよ♪

 

 

 

 

 

はー!!!

 

みんなのおかげで

また一つ大丈夫を実感しました。

 

 

 

ありがとう!!!!!

 

f:id:pa_ko:20170223125528j:image

 

 

 

 

 

勇気を

出した分だけ

 

"大丈夫"を

実感できる

のかもしれないね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

こんな私を見ててくれたみんなも

 

ダメダメでも

しっかりしてなくても

失敗しても

 

大丈夫だねー♪♪

 

 

 

 

 

 

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ごめんなさい!!!!!もう本当に、ごめんなさい!!!!!

ナリ心理学保健室 お知らせ

 

みなさま

ごめんなさい!!!!!

 

 

 

 

 

今日の21時に募集スタート

って言いましたが

 

変更させてください!!!

 

 

 

ちょっと準備が間に合わず。。。

 

 

なんでもギリギリにやる悪い癖がここでも出てしまいました。。。

 

 

 

本当にごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

もー、ほんとに

私ってどうしようもないです!!

 

 

 

 

 

叱咤、激怒、なんでもぶつけてください。。。

 

笑ってやってください。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

こんなヤツでも大丈夫なんだな!

 

って実感してください☆

 

 

 

 

 

 

 

あ!

 

日程だけ!!!

 

伝えさせてー!!!

 

3月12日(日)

です!

 

 

 

 

あけておいてね♡

 

 

文句言いに来てね♡

 

 

 

 

 

募集は

26日の日曜日

に変更します!

 

 

 

よろしくお願いします!!!

 

 

 

 

 

 

 

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現実を変えるためには、、、

ナリ心理学保健室 こころ

 

誰かなんとかしてー

 

ってしてたら

 

現実は何も変わらないよ。

 

 

 

 

 

誰もあなたをなんとかする

ことなんてできないんだよ。

 

 

 

 

 

自分でなんとかする

って決めないと。

覚悟しないと。

 

 

 

 

 

 

 

自分で決めて

覚悟して

勇気を出したら

 

現実は動き始めるよ。

 

 

 

 

 

 

 

現実が動かないって人は

 

自分で決めてないんじゃないかな?

覚悟ができてないんじゃないかな?

 

f:id:pa_ko:20170222144652j:image

 

 

 

 

 

 

 

怖いもんね。

自分で決めるのも。

覚悟するのも。

 

 

 

 

 

なにより

変わること、怖いもんね。

 

 

 

 

 

動き始めたら、色んなことが変わっちゃうから

どこかでブレーキをかけてるのかもしれないね。

 

 

 

 

 

今までと同じ

が一番安心なんだよね。

 

 

 

 

 

まだまだそこに

いたいのかもしれないね。

 

 

 

 

 

 

 

良いんだよ。

自分のペースで。

 

 

 

 

 

なんとかしても

なんとかしなくても

あなたは大丈夫だしね♡

 

 f:id:pa_ko:20170222144717j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、今度のセミナーでは

 

覚悟をした人

自分で決めた人

 

に会いたいなぁ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

今日の21時を楽しみにしててね♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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負けました。。。わかりました。。。やります!やっちゃいます!やったるで!

ナリ心理学保健室 こころ お知らせ

 

ナリ心理学保健室に

 

やりたいことがわからない

 

って相談がたくさんくるんだけど

 

 

 

 

 

やりたいことって

大きなことじゃなくて

良いんだよ?

 

 

 

 

 

 

 

こういう仕事がしたい とか

本を出版したい とか

世界一周したい とか

 

そういうことじゃなくて良いんだよ!

 

f:id:pa_ko:20170221213948j:image 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

美味しいコーヒー飲みたいなぁ とか

仕事中だけどちょっと休憩したいなぁ とか

夜遅いけどポテト食べたいなぁ とか

 

そういう小さいことで良いんです。

 

 

 

 

 

ふと心にわく小さな希望や願望。

そういうもので良いんです!! 

 

 

 

 

 

まずはそういうことを

一つ一つ叶えてあげよう。

 

 

 

 

 

 

 

その積み重ねなんだよ♪♪

 

 f:id:pa_ko:20170221214025j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 やっぱりわかんない、、、

 

って方は、

 

 

 

 

 

あこちゃん先生に

会いにきなはれ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう!

 

 

 

昨日のアンケートがあまりにもすごかったから

 

セミナーやることにしたよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

まだ一晩しかたってないのに

95人の方から → 今見たら100人超えてた‼︎

興味あるってきちゃったんだよ!!

 

 

 

もー、みんな、とんだけっ♡

 

 

 

 

 

メッセージもたくさん来て

ブログで紹介しようと思ったんだけど

長くなりすぎちゃうから割愛させてもらうよ。

(ごめん!笑)

 

 

 

 

 

 

 

詳細発表&募集開始は、、、

 

 

 

ちょっと急だけど、、、

 

 

 

 

 

明日22日の21時です!!!

 

 

 

 

 

 

 

ブログやLINE@のチェックを

お忘れなく〜♪♪

 

 

 

 

 

 

 

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