自分の気持ちをごまかしても、その気持ちは何度も何度も顔を出すよ!あなたに気付いてもらうためにね♡
今まで
落ち込んだ時
焦りを感じた時
モヤモヤした時
テンションあげて乗り切ろう!
ってしてた。
凹んでてもしょうがない!
焦ってないで落ち着こう!
モヤモヤなんてふっとばそ!
そうやって
自分を奮い立たせてた。
もちろん
このやり方で良い人もいるとは思う。
でもね、
私はダメだった。
テンションが落ち着いた時
落ち込む何かがあった時
立ち止まった時
また同じように
落ち込んだり
焦りを感じたり
モヤモヤしたり
してた。
そんな自分に
また凹んでた。
で、またテンションでごまかして
その場をしのいで…
っていう繰り返しだった。
だから
何もすることがない時間
っていうのに耐えられなかった。
何かをしていないと
動いていないと
余計なことを考えてしまうから。
考える暇がないように
何かをしていたかった。
動いていたかった。
無駄に見える時間
無意味に感じられる時間
を作らないようにしてた。
自分と向き合うのが
怖かったんだろうね。
落ち込みや
焦りや
モヤモヤを
見たくなかったんだろうね。
でもね
勇気を出して
自分と向き合ってみたら
落ち込んでも
焦りを感じても
モヤモヤしても
落ち着いていられるようになった。
何かを教えてくれてるんだな
って思えるようになった。
落ち込んでも
焦りを感じても
モヤモヤしても
その度に自分とお話すれば
その度に自分のことを知ることができる。
ちゃんと見てあげないから
落ち込みも
焦りも
モヤモヤも
何度も何度も顔を出すんだよね。
だから
今までテンションでごまかしてきたけど
何か浮き沈みが激しくて…
っていう
そこのあなた!!!
一度立ち止まって
自分と向き合ってみることを
オススメします╰(*´︶`*)╯♡
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