あこちゃんぺ

ナリ心理学認定講師・腸セラピー・旅・写真・音楽

『イラ子ちゃんとDVDと私』シーズン1

こころ 検証

 

久々にイラっとしたお話です。

 

 

私たち夫婦は

さまぁ〜ずさんが大好きで

良くさまぁ〜ずさんのDVDを観るんです。

 

 

 

借りたDVDをコピーしたいって

夫が言っていたので

ネットで調べてフリーソフトをダウンロードしました。

 

やり方も調べてDVDに焼いて渡しました。 

 

f:id:pa_ko:20170223143044j:image

 

 

 

 

 

観てみたら

チャプターって言うのかな？

メニュー画面って言うのかな？

が入ってなくて

 

「観れるから良いよね」

って私は気にしてなかったんだけど

 

「普通はコピーできるけどね」

って言われたんです。

 

 

 

「じゃー、やってよ」

って言ったら

「やり方わかんないからできませーん」

と。。。

 

 

 

ここで

ちっちゃいイラ子ちゃんが登場！

したんだけど

 

まぁいっか！と

スルーしました。

 

f:id:pa_ko:20170223141223j:image

 

 

 

怒るほどのことでもないしな。

怒って逆ギレされても嫌だしな。

DVD観てる最中だしな。

 

って

 

自分の気持ちをごまかして。

 

自分を納得させて。

 

 

 

なんだか悔しかったので

やり方を調べ直して

焼き直そうとしました。

 

 

本人気付いてませんが

イラ子ちゃんのアピールですね！

 

 

 

なかなかできず

「あれ？できないなー」

とか言いながら。

 

 

 

イラ子ちゃんは徐々に徐々に

大きくなっています。

 

 

 

そしたら

DVDを観てた夫が

突然DVDを止めて

「寝たいんですけど」と。。。

 

(あれ？なんだかご機嫌ななめな感じ？？)

 

 

 

ここで

ついにイラ子ちゃんが

私より大きくなりました♪

 

 

 

小さいイラ子ちゃんが登場した時に

 

スルーしなかったら

ちゃんとイラ子ちゃんを見てあげていたら

 

ここまで大きくならなかったのに。。。

 

 

 

さーて、ここで問題です！

 

あこちゃん先生は、

イラ子ちゃんにどういう対応をしたでしょうか？

 

 

1.イラ子ちゃんの勢いに任せた

(イライラを夫にぶつけた)

 

2.イラ子ちゃんを責めた

(無理矢理イライラをおさえつけてなかったことにした)

 

3.イラ子ちゃんの話を聞いた

(イライラを味わった)

 

 

 

 

 

長くなってきたので

次回に続きます♪♪

 

 

 

お楽しみにー╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

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してねー ♪( ´θ｀)ノ

告知日を変更したら、また一つ大丈夫を感じることができました☆

ナリ心理学保健室 気付き

 

昨日はお騒がせしました m(_ _)m

 

 

 

まさかの告知日変更って！

 

 

 

あんなに

 

楽しみにしててね〜♪♪

 

とか言ってたのに。。。

 

 

 

 

 

本当にごめんなさい！！！！！

 

 

 

 

 

でもね、

また一つ大丈夫だって実感できたよ。

 

f:id:pa_ko:20170223125240j:image

 

 

 

 

 

セミナー開催するぞ〜ってなって

色々準備してたけど

 

告知時間直前になって

あれ？間に合わないかも。。。やばい>_<

ってなって

 

なんとか間に合わせよう

って思ってた。

 

 

告知日変更するなんて

考えもしてなかった。

 

 

 

かといって

中途半端に告知するのも嫌で。

 

 

 

そんな時

「告知日変更したら？」

って声が聞こえて

 

いやいやありえないから！

って思った。

 

でもちょっと考えたら

あれ？それもありなのか！？

って思えてきて。

 

 

 

でもさー、怖いじゃん！

 

 

 

自分で日時決めたのに

それも守れないなんて…

 

待ってたのになんだよ！

 

は？何それ？ありえないっしょ！

 

って

 

不信感を持たれちゃうかもしれない。

バカにされちゃうかもしれない。

怒られちゃうかもしれない。

 

 

そんなのやだ。。。

 

って元々しっかりしなきゃ教の私はビクビク。

 

 

 

ここで、不安と勇気のバトルが開かれて。

 

 

 

結果、、、

 

えーい！

言ってみちゃえ！！

 

って勇気が勝ったんです。

 

f:id:pa_ko:20170223125423j:image

 

 

 

 

 

で、言ってみたらさ

 

大丈夫だよー

了解でーす

おつかれさまです

うける〜

楽しみがのびただけだよー

応援してまーす

 

とか！

あったかい反応ばっかりきて！！

 

 

まさかの、

それが刺さったよって

LINE@に来てくれたって人もいて。

 

 

 

 

 

あれ？

 

これ、私が勝手に想像してただけ？

 

勝手に想像して不安になってただけ！？

 

 

 

全然

大丈夫

じゃん!!!

 

って気付けた。

 

 

 

ダメダメな私でも

しっかりしてない私でも

失敗しても

 

大丈夫だったよ‼︎

 

 

 

 

もちろんね

LINE@のブロック人数は増えたし

マイナスな印象を持った方もいるかもしれない。

 

 

 

でもね、そうだったとしても

大丈夫なんだよね！！！

 

 

ちょっと凹んだりはするけどさ♪

私の価値とは別なんだよ♪

 

 

 

 

 

はー！！！

 

みんなのおかげで

また一つ大丈夫を実感しました。

 

 

 

ありがとう！！！！！

 

f:id:pa_ko:20170223125528j:image

 

 

 

 

 

勇気を

出した分だけ

 

"大丈夫"を

実感できる

のかもしれないね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

こんな私を見ててくれたみんなも

 

ダメダメでも

しっかりしてなくても

失敗しても

 

大丈夫だねー♪♪

 

 

 

 

 

 

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ごめんなさい！！！！！もう本当に、ごめんなさい！！！！！

ナリ心理学保健室 お知らせ

 

みなさま

ごめんなさい！！！！！

 

 

 

 

 

今日の21時に募集スタート

って言いましたが

 

変更させてください！！！

 

 

 

ちょっと準備が間に合わず。。。

 

 

なんでもギリギリにやる悪い癖がここでも出てしまいました。。。

 

 

 

本当にごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

もー、ほんとに

私ってどうしようもないです！！

 

 

 

 

 

叱咤、激怒、なんでもぶつけてください。。。

 

笑ってやってください。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

こんなヤツでも大丈夫なんだな！

 

って実感してください☆

 

 

 

 

 

 

 

あ！

 

日程だけ！！！

 

伝えさせてー！！！

 

3月12日(日)

です！

 

 

 

 

あけておいてね♡

 

 

文句言いに来てね♡

 

 

 

 

 

募集は

26日の日曜日

に変更します！

 

 

 

よろしくお願いします！！！

 

 

 

 

 

 

 

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現実を変えるためには、、、

ナリ心理学保健室 こころ

 

誰かなんとかしてー

 

ってしてたら

 

現実は何も変わらないよ。

 

 

 

 

 

誰もあなたをなんとかする

ことなんてできないんだよ。

 

 

 

 

 

自分でなんとかする

って決めないと。

覚悟しないと。

 

 

 

 

 

 

 

自分で決めて

覚悟して

勇気を出したら

 

現実は動き始めるよ。

 

 

 

 

 

 

 

現実が動かないって人は

 

自分で決めてないんじゃないかな？

覚悟ができてないんじゃないかな？

 

f:id:pa_ko:20170222144652j:image

 

 

 

 

 

 

 

怖いもんね。

自分で決めるのも。

覚悟するのも。

 

 

 

 

 

なにより

変わること、怖いもんね。

 

 

 

 

 

動き始めたら、色んなことが変わっちゃうから

どこかでブレーキをかけてるのかもしれないね。

 

 

 

 

 

今までと同じ

が一番安心なんだよね。

 

 

 

 

 

まだまだそこに

いたいのかもしれないね。

 

 

 

 

 

 

 

良いんだよ。

自分のペースで。

 

 

 

 

 

なんとかしても

なんとかしなくても

あなたは大丈夫だしね♡

 

 f:id:pa_ko:20170222144717j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、今度のセミナーでは

 

覚悟をした人

自分で決めた人

 

に会いたいなぁ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

今日の21時を楽しみにしててね♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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負けました。。。わかりました。。。やります！やっちゃいます！やったるで！

ナリ心理学保健室 こころ お知らせ

 

ナリ心理学保健室に

 

やりたいことがわからない

 

って相談がたくさんくるんだけど

 

 

 

 

 

やりたいことって

大きなことじゃなくて

良いんだよ？

 

 

 

 

 

 

 

こういう仕事がしたい とか

本を出版したい とか

世界一周したい とか

 

そういうことじゃなくて良いんだよ！

 

f:id:pa_ko:20170221213948j:image 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

美味しいコーヒー飲みたいなぁ とか

仕事中だけどちょっと休憩したいなぁ とか

夜遅いけどポテト食べたいなぁ とか

 

そういう小さいことで良いんです。

 

 

 

 

 

ふと心にわく小さな希望や願望。

そういうもので良いんです！！ 

 

 

 

 

 

まずはそういうことを

一つ一つ叶えてあげよう。

 

 

 

 

 

 

 

その積み重ねなんだよ♪♪

 

 f:id:pa_ko:20170221214025j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 やっぱりわかんない、、、

 

って方は、

 

 

 

 

 

あこちゃん先生に

会いにきなはれ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう！

 

 

 

昨日のアンケートがあまりにもすごかったから

 

セミナーやることにしたよ！！！

 

 

 

 

 

 

 

まだ一晩しかたってないのに

95人の方から → 今見たら100人超えてた‼︎

興味あるってきちゃったんだよ！！

 

 

 

もー、みんな、とんだけっ♡

 

 

 

 

 

メッセージもたくさん来てさ

ブログで紹介しようと思ったんだけど

長くなりすぎちゃうから割愛させてもらうよ。

(ごめん！笑)

 

 

 

 

 

 

 

詳細発表＆募集開始は、、、

 

 

 

ちょっと急だけど、、、

 

 

 

 

 

明日22日の21時です！！！

 

 

 

 

 

 

 

ブログやLINE@のチェックを

お忘れなく〜♪♪

 

 

 

 

 

 

 

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良いこと、悪いこと、、、それ、あなたが勝手に決めてるだけだよー♡

ナリ心理学保健室 こころ

 

あこちゃん先生は

換気をすることが大好きで

 

窓を開けることは良いこと

 

って思ってます。

 

 

 

だから毎朝

全部の部屋の窓を全開にするんです。

 

 

 

 

 

でも、昨日みたいに風の強い日にあけてしまうと

部屋が砂まみれになっちゃったりする。

(これ、ホントの話。。。掃除が大変だったー(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

それに

これからの季節は

花粉が入り込んで

クシャミと鼻水がエンドレス

になっちゃったりする。

(こらもホントの話。。。すでにきてる！)

 

 

 

 

 

 

 

 

時と場合によって

良いことにも悪いことにもなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

世の中に

絶対的な

 

良いも

悪いも

ないんだよね！！

 

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この間少し書いた

仲間はずれの経験もそうだよね。

 

 

 

 

 

この経験によって

 

もちろん傷ついたし

悲しい思いをしたし

人を信じることが怖くなったり

目立つことが怖くなったり

自分ルールがめちゃくちゃ増えたりした。

 

 

 

 

 

でもこの経験があったからこそ

 

一歩立ち止まって考えたり

相手の気持ちを想像したり

自分を客観的に見つめられるようになった。

 

 

 

学びがたっっっくさんあった。

 

 

 

だから、私にとっては

大きなギフトになってる。

 

 

 

 

 

 

 

あの経験のせいで、、、

って思うこともできるし

 

あの経験のおかげで、、、

って思うこともできる。

 

 

 

 

 

 

 

 

捉え方によって

良いことにも

悪いことにも

なる。

 

 

 

 

  

 

 

 

見る角度を変えれば

見えるものが変わってくるんだよね。

 

f:id:pa_ko:20170221125247j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから

 

あれは良い

あれは悪い

 

っていう判断をしないで

 

 

 

自分のこと

他人のこと

出来事 の

 

ただただ

そのまんまを見ようよ♪♪

 

って思うのです╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

そうすると

ジャッジも減っていくよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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アンケートの盛り上がりに驚きを隠せない！！
http://pa-ko.hatenablog.jp/entry/2017/02/20/135327
 

やりたいことをやるためにやらなきゃいけないこともあるよ。それがやりたくないことだったらどうする？

ナリ心理学保健室 こころ 受け取る

 

やりたくないことをやめて

やりたいことをやろう！

 

みたいな感じのこと

色んなところで聞くけど

 

 

 

それって

 

やりたいことだけやれば良いよ！

やりたくないことが出てきたら逃げて良いよ！

 

ってことじゃないよ。

 

f:id:pa_ko:20170220174437j:image

 

 

 

 

 

 

 

やりたいことをやる

って決めたら

やらなきゃいけないことが出てくる。

 

 

 

 

 

やりたいことをやるための

やらなきゃいけないことが出てくるよ。

 

 

 

 

 

それが

やりたくないこと

って場合もあるんだよ。

 

 

 

 

 

 

 

その時に

 

やりたくないことが出てきたから

やっぱりやめる

 

って逃げてたら

 

 

 

多分

 

逃げた先でも

また同じことになるよ。

 

 f:id:pa_ko:20170220174044j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば私はね

 

ナリ心理学保健室が楽しいから

LINE@でたくさんの人とトークしたいし

 

セミナーとかセッションとか、

対面でのイベントもやっていきたい。

 

 

 

これは私のやりたいこと。

 

 

 

 

 

でもね

そのためにやらなきゃいけないこと

がやっぱりあるんだよ。

 

 

 

 

 

こうやってブログを書くことも

 

イベントを企画することも

 

イベント会場を探すことも

 

参加者さんに連絡をすることも

 

自分や自分の活動を知ってもらうことも

 

 

 

ちょっとあげただけでも

たっっっくさん出てくる。

 

 

 

 

 

その中にはさ、

 

これはやりたくないな…とか

これ苦手なんだよな…とか

今日は気分のらないな…とか

 

そういうのもあるんだよ。

 

 

 

 

 

あー！もう無理！全然ブログ書けない！

っていう日もあったりするんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

でもその時に

 

やーめた！

 

ってするんじゃなくて

 

 

 

その先の

やりたいことをやってる自分

を思い浮かべると

 

もう一回やってみよう！

 

って思えたりするんだよね。

 

 

 

 

ワクワクした気持ちが

勝つっていうのかな(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

だから、

 

やりたくない！やーめた！

 

ってしちゃうのはもったいないなーと思うのです。

 

f:id:pa_ko:20170220174308j:image 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、

無理にでもやれ！

ってことじゃないし

 

人に頼れることなら

頼っちゃえば良いと思う。

 

 

 

 

 

 

 

ただ

 

やりたいことをやるために

やらなきゃいけないこと

が出てくること

 

 

 

それが

やりたくないこと

っていう可能性もあるんだ

 

ってことだけ覚えておくと

良いかもね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

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http://pa-ko.hatenablog.jp/entry/2017/02/20/135327