頑張るのが怖いです。
最近なんだかやる気が出なくて
何がやりたいのかわからなくなったり
あれやらなきゃ‼︎これやらなきゃ‼︎って頭が混乱してできなくなったり
することがあった。
自分に集中できてないからかなー
周りばっかり見て焦ってるからかなー
って思ってたんだけど
それだけじゃなかったよ。
ノートとペンしてたら
本当の理由が出てきた。
「頑張るのが怖い」って、、、。
「頑張ってもできなかった」
ってなるのが怖かった。
頑張ったのにできなかったら凹むから
言い訳を残しておきたいから
頑張らずにいた。
やればできるって思うために
やらずにいた。
まだまだ頑張れるのに
できるしやれるのに
「頑張ったのにできなかった」
を味わいたくないから
頑張らないようにしてた。
できないやれないってしてた。
自分はやればできる
って思いが強かったんだね。
自分はやればできる
って思いたかったんだね。
だから
いつからか
本気を出して頑張る
っていうのをしなくなった。
そこそこ頑張って
そこそこの結果を出せば良い
って思うようになった。
本当は負けず嫌いなくせに(負けず嫌いだからこそか)
私は勝負とか興味ないから
って勝負することから逃げるようになった。
失敗が怖い、できないことが怖い
っていうよりも
できない自分を見るのが怖い
だったんだよね。
自分はやればできる
そう思ってるから。
そう思いたいから。
頑張ってやったら
できないといけなくなっちゃうから。
頑張ったのにできなかったら
自分は頑張ってもできない
になっちゃうから。
そんな自分見たくないから。
ただただ
自分は頑張ればできる人間だ
って思ってたんだよね。
思いたかったんだよね。
心のどこかで
自分は特別だ
って思いがあったみたい。
思いたかったみたい。
はー。。。
気付いてしまった。。。
言ってしまった。。。
気付いたからって
公表したからって
できなくても良いから頑張ろう
なんていきなりはなれない。
少しずつ
頑張ってもできない自分も見ていくしかないんだと思う。
そんで
あ、これでも大丈夫なんだ
って実感するしかないんだと思う。
そのためにも
まずは頑張ってやること
をやらなきゃね。
本気で頑張ることを。
うおー！！！！！こわい。。。
どうぞ見守っていてください。
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あなたが助けなくても、何とかしなくても、その人は大丈夫だよ。
人から相談されたり
人からグチを聞いたり
人が辛そうなところを見たり
人が傷つくところを見たり
人が悩んでるところを見たりすると
なんとかしなきゃ‼︎
私が助けなきゃ‼︎
って思っちゃうこと、あるよね。
相手がかわいそう
相手が幸せになるためには助けが必要
って決めつけて
なんとかしなきゃ‼︎って思っちゃう。
でもこれ
余計なお世話だったりする。笑
相手はかわいそうでもないし
助けなんて必要ないんだよ。
アドバイスしてほしい、とか
助けてほしい、とか
◯◯してほしい、とか
何か言われたなら
その通りにしても良いかもしれない。
でもそうじゃない時は
相手は今の状況で大丈夫なんだよね。
うちもさ、今実家に姉ファミリーが一緒に住んでるんだけど、母と姉が良くもめるんだ。
姉が怒ったり、母がグチを言ったり、ケンカしたりってのが良くあるし
両方からグチみたいな話を聞くこともあった。
だから今までは
何か状況を変えないと。。。
私が間に入って何とかしなきゃ。。。
とか思ってた。
でも今回帰省して
あ、これでバランスがとれてるんだ！
って実感した。
怒っても、グチを言っても、ケンカをしても、一緒にご飯を作ったり、お家のことや子どものことを相談してたり、誰かの話をしてたり、何かうまいことやってるんだよね。
そういう姿を見て
あ、私必要ないんだ
ってすごく思った。
私が動かなくても
本人たちは楽しく幸せに過ごせる。
母も姉もかわいそうなんかじゃないし
助けを必要としてる人たちでもないし
問題を抱えた人たちでもない。
自分たちでなんとでもできる。
私が勝手に
怒らずにすんだ方が良いだろう
ケンカはしない方が良いんじゃないか
グチを言うなんてストレスがたまってるんだな
って判断しちゃってただけだった。
だからね、
ほっとこ！！
って思ったよ。
2人を信じて見守っとこうって。
あなたも周りの人に対して
何とかしなきゃ
助けなきゃ
って思う時、あると思うけど
心配しなくて大丈夫だよ。
あなたが
助けなくても、何とかしなくても
相手は大丈夫なんだよ。
相手はかわいそうな人でも
助けが必要な人でも
何か問題がある人でもない。
たまたま今何かの壁にぶつかってるかもしれないけど、自力でなんとでもできるよ。
壁を壊したり、壁に登ったり、地下に潜ったり、別の道を見つけたり、そもそも壁じゃなくてドアだったって気付いたり、
その人なりの方法でやっていくから。
信じて見守ってあげよう。
それでもほっとけないんだよ…って人は
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Facebookに自撮り写真をのせるとかありえない‼︎って思ってました。
最近自撮り写真をFacebookにのせるという挑戦をしてます、あこちゃんです。
私ね
自撮りするのも、自分の写真を世間にさらすのも、ありえないΣ('◉⌓◉’)
って思ってたの。
普通に写真を撮る時も
可愛い顔をすることができなくて
目線をはずしたり変顔をしたりしてた。
なんでかっていうと
・自撮りする時にiPhoneの画面に自分が写るのが恥ずかしいやら気持ち悪いやらで耐えられなかった
・私の写真なんて人様に見せるものじゃないって思ってた
・可愛い人とかキレイな人とかがやることでしょって思ってた
・ 私ごときが顔つくって写真撮ってもね…って思ってた
から。
なんでこう思ってたかっていうと
多分、、、
いや、きっと、、、
・自撮りする時にキメ顔する人のことを「うわ〜！恥ずかし！」って思ってたから。
・自分の写真を良くSNSにのせる人のことを「自分に自信あるんだろうなー。ナルシストかよ！」って思ってたから。
・普段より可愛く写真に写ってる人のことを「いやいや、いつもと違うじゃん！ずるっ！」って思ってたから。
・写真を撮る時に顔をつくる人のことを「わー！顔つくりすぎ！その顔可愛いと思ってんの？」って思ってたから。
なんだよね。
(性格わるっ！笑)
だからできなかった。
自分がそういう風に見てるから
自分もそういう風に見られるって思ってた。
そういう風に見られたくなかったから
自撮りしない
自分の写真は世間にさらさない
写真を撮る時に顔をつくらない
ってしてた。
自分が人のことを監視してるから
いちいち見てジャッジしてるから
自分も監視されてる
自分も見られてジャッジされてる
って思っちゃってた。
実際人のことなんてみんなそんなに見てないのにね。笑
だからね
もう自分からさらしちゃえって思ったの。
・キメ顔で自撮りしてみる
・SNSに自分の写真をのせてみる
・普段より可愛く写れた写真を公開してみる
・顔をつくって写真を撮ってみる
自分がやっちゃえば、同じようにしてる人のことをジャッジできなくなるでしょ！？
そしたらさ
徐々になんっとも思わなくなってきたよ。
ふーんって流せるようになってきた。
そんで
私自身もなんともならなかった。
誰にも特に何も言われないし
(言ってる人はいるかもしれないけど、私のところには何もこないし)
私自身に何かが起こるわけでもないし
なんにも変わんなかった。
ほんとさ
みんな人のことなんて、たいして気にしてないから‼︎
人に見られてるって思うのは
あなたが人のことを見てるからだよ。
人に何か言われるって思うのは
あなたが人のことを何か言ってるからだよ。
人のこと監視するのやめれば
あなたも人の目から解放されるんだよ。
解放されたい方は
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メッセージ
もっともっと
自分のことを考えよう。
もっともっと
自分のことを見てあげよう。
もっともっと
自分と話をしよう。
もっともっと
自分に集中しよう。
その先に周りがある。
自分を思いきり満たしてから
周りにあふれさせていけば良い。
自分を思いきり満たしてないと
周りのことなんて満たせないよ。
自分を満たしていれば
自然と周りに伝わっていくから大丈夫。
まずは自分だよ。
もっともっと
目の前の一つ一つに気を配ろう。
もっともっと
目の前の一つ一つを大切にしよう。
その先に大きな未来がある。
目の前の一つ一つを乗り越えてから
先のことを見ていけば良い。
目の前の一つ一つをちゃんと見てなきゃ
先のことなんて見えてこない。
飛び越えようとしなくて良いよ。
一つ一つ
ゆっくりでも良いから
着実に
歩みを進めて行けば良いんだよ。
向かう方向が決まってれば大丈夫。
いきなりそこにはたどり着けないかもしれないけど、あなたのその一つ一つは確実に積み重ねられてるから。
焦らなくて良いよ。
不安になることも
負けそうになることも
あるだろうけど
それで良いんだよ。
大丈夫。
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「お金が欲しい」で悩んでるのは、それを自分で選んでるから
ずっと書けないと思ってたお金のブログ。
書き出したら、どんどん書きたいことが出てきてびっくりしてます。笑
良かったらこちらもどうぞ♪読んだら戻ってきてねー‼︎
「お金」のあるなしにこだわってるのはなんで？？ - あこちゃんぺ
前回書ききれなかったけど、
・やりたい事の中でも「これは譲れない」ってところと「これは妥協してもいいなぁ」ってところを整理してみる
・やる方法をたくさんあげてみる
・やりたい事をやるためにはいくら必要なのか、実際に計算してみる
・そのやりたい事が自分の気持ちからのものなのか、他の何かを得るためにやりたい事なのか考えてみる
ってのも大事だよね！
ただ漠然と「やりたいなぁ」って考えてるだけのことって、きっとお金があってもやらないんじゃないかな。
ただ「お金が欲しい」で悩んでる場合も
・なんでお金が欲しいのか
・何に使いたいのか
・いくら欲しいのか
・今の生活でいくら足らないのか
・お金を手に入れる方法
とかを考えてみると良いよ。
具体的に考えることで次の動きが見えやすくなるし、目的をはっきりさせれば動きやすくなるから。
本当はお金いらないんじゃない？って場合も多いけどね。
困ってたら、考えてないでとっくに動いてるはずだもんね。
「お金が欲しい」って悩んでるだけでそのための行動ができないのは
困ってないからなんじゃない？
お金を手に入れるための行動をするより「お金が欲しい」って言ってる方が楽だからなんじゃない？
「お金が欲しい」で悩める状況を自分で選んでるんだよ。
あ！お金が欲しいって思うことが悪いって言ってるんじゃないよ！！
それは私も思うし♪♪
「お金が欲しい」で悩むなら、それがなんでか考えてみたら？ってことね！！
お金に対するあなたの考えを
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「お金」のあるなしにこだわってるのはなんで？？
LINE@で
「あこちゃんがやりたい事がお金がかかるものだったら、どうしますか？というか、過去にどういう手段を取りましたか？」
って質問をもらったので、書いてみるよー♪( ´▽｀)
①バイク購入
→親にお金を借りてバイクを買って、がむしゃらにバイトして2ヶ月で返した。
②ワーキングホリデー
→仕事でお金を貯めた。(激務だったからお金を使う暇もほとんどなかった。)
現地では途中からずっと旅をしてたから、残金がほーんとにわずかになった事があって。お金落ちてないかなーって、下を向いて歩いたりしてた。笑
でも、出逢った旅人に助けられたり現地の方に助けられたり親から送金があったりで、なんとか無事に帰ってこれた。
③海外一人旅
→バイトでお金を貯めた。
往復の航空券(帰りの日にちをずらせるやつ)だけ手配して、残りのお金を手持ちで持って行ったんだけど、それで全て足りた(確か2ヶ月4カ国で6万ぐらい)。
宿もご飯も移動もツアーもお土産も全て値引き交渉を試みたり、現地の人にご飯をご馳走になったり、お家に泊めてもらったり、案内してもらったり、節約旅を楽しんだ。
④海外挙式&ハネムーン
→いくらぐらいまで出せるのか大まかな予算を決めて、それに合うものを探した。
半端ない数の会社に見積もりを依頼して比較し、相談できる余地があるところは相談した。パックで手配せず個別でも手配をしたり、譲れるところと譲れないところをはっきりさせて、予算内におさえた。
⑤国内結婚パーティー
→当日の会費で払えるところを探し、自分達でできること(衣装、会場の飾り付け、映像等)は自分達で手配や手作りをした。
⑥ナリ心理学認定講師の講座
→ちょうど貯金があった。
⑦数々の旅行
→旅行が大好きだから、普段から旅行に行けるぐらいのお金は貯めるようにしてる。行きたいところと行く時期が決まったら、ちょこちょこ格安ツアーをチェックする。
何かをやりたいって思った時は、やっぱり稼ぐ努力と貯める努力をしてきたなぁ。
あとは、自分が用意できる金額でできる方法を探してる。
やりたい事を楽しんでやってると、周りって助けてくれるんだよね。
旅先でお金がなくなった時は、不思議なぐらい人が助けてくれるし私も素直に助けてもらってた。
こういう経験から
「お金がなくても楽しめる」
「困ってもなんとかなる」
っていうのが身体に染み付いてるんだなぁ。
だから、お金のあるなしにそんなにこだわりがない。
(ただ、同じものだったらできるだけ安く買いたいって気持ちはめちゃくちゃ強いよ。笑)
苦労なく節約生活ができるし
結婚する時も夫の収入とか貯金とか全く気にしなかったし
お金がピンチになったら、いつでも働くよーって思ってる。
お金はあった方が良いけど、なかったら幸せになれないってものでもないと思ってる。
(そりゃ最低限は必要だろうけどね。)
あなたはなんでそんなに
「お金」にこだわってるんだろうね？？
一対一で話したい方は
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お金についての悩みや不安がわかりません
お金に対する不安を持ってる人
お金について悩んでる人
めちゃくちゃ多いよね。
LINE@でも良く相談がくるし
周りでも話題にあがることが多い。
でもね、
あこちゃんはこれがあんまり良くわからないのです。笑
18歳の時から一人暮らしをして、家賃やら光熱費やら食費やら全部やりくりしてるけど(学生時代は親から仕送りもらってたから正確には22歳からか)、
本気でお金がなくてピンチ‼︎ってなった事がないんだよね。
別に収入がすごいわけでも貯金がめちゃめちゃあるわけでもないんだけど。
(むしろどっちも同年代の平均と比べたらかなり少ない方)
でも、けっこう楽しく幸せに過ごしてる。
お金がないって理由だけで、やりたい事ができなかったってこともない。
(やりたいって言っててやらなかったこともあるけど、今思い出せないぐらいだから結局そんなにやりたい事じゃなかったんだと思う。)
そりゃ、時には将来のこと(子どもが産まれたら…とか、働けなくなったら…とか)考えて不安になったり、貯金しとかないとやばいなって思ったりはするけど、それが悩みになることはない。
だってさ
将来のことは将来の自分が何とかするだろうし、
収入がなくなっても何かしらお金を得る方法はあるだろうし、
貯金がいくらあったって将来の安心なんて保障されないし、
その時になってみないとわかんないじゃん！
って思うんだよね。
今お金がなくて困ってるなら、稼ぐために何かをすれば良いし
今収入が少なくて困ってるなら、少ないなりの生活をするなり、収入を増やすために何かをするなりすれば良いし
いくらでも方法はある！
・バイトをかけもちする
・できる範囲で節約生活をする
・実家に帰る
・誰かに頼る
・不要なものを売りに出す
・必要なものはできるだけ安く手に入れる方法を考える
・欲しいものは本当に欲しいものなのか良く考える
とかさ、色々あるよね。
そういう
稼ぐための何か
収入に合わせた生活
収入を増やすための何か
ができない！
って人は、なんでできないのか？
そこを考えてみると良いと思うよ。
そんなこと言われても…って人や
あこちゃんの節約の工夫とか知りたい！って人は
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