一人で抱え込んで爆発しちゃうあなたへ
こじらせあこちゃんのお話。
今回は
「あこちゃん、結婚式を挙げる」の巻！
私たち夫婦は、2人で相談して、海外での挙式と日本でのパーティーをすることにしました。
でね、その手続きやら準備やらをぜーんぶ私一人でやろうとしてたの。
(正確には、夫を頼れなくて、甘えられなくて、一人でやらざるをえなくなってた。)
海外挙式に関する問い合わせや見積もり
旅行の手配
挙式内容の検討
写真撮影に使う小物作り
パーティーの会場探し
ウェディングケーキのデザイン
装飾品作り
映像作り、、、
他にもあるけど、こういうの全てを一人でやろうとしてた。
当時は普通に働いてたから
仕事が終わった後かお休みの時にやるしかなくて、まー大変だった。
ほんで爆発した。笑
(何度か爆発したんだけど、これは私が気付くきっかけとなった時のお話。
それまでは「もう挙式もパーティーもやめよう！」ってなったこともあるよ。)
「なんで私だけがやんなきゃいけないの？」って夫に怒りをぶつけた。
誰かがやれって言ったわけでもないし、夫はやらないよって言ったわけでもないし、勝手に一人で抱え込んでただけなのに。
そしたら夫は
「何やったら良いかわかんないから。」と。
そりゃそうだよね！
私が今何のために何をしてるのかってことを伝えてなかったし、これをやって欲しいってお願いしたこともなかったし、一緒にやろーって言ったこともなかったんだから。
ただただ
一人で調べたり作業したりして
大変オーラを出して
手伝って欲しい光線を送って
なかなかそれに応えてくれないことにイライラしてただけ。
勝手に一人で抱え込んで爆発しただけ。
でももう爆発を止められなくて
「聞いてくれれば良いじゃん！」
とか言っちゃう私。
そんな私へのとどめの一言。
「や、何か一人でやりたいように見えたから。」
ほーーーーー！！！！！
これだよ、これ！！
多分こう見えてるんだよ！！
周りからは
好きで一人で抱え込んでる
ように見えてるんだよ。
だから
周りからは
助けようか？とか
何か手伝おうか？とか
言いにくいんだよね。
何か大変そうだけど
やりたいみたいだから
やらせておこう
ってなるんだよ。
手伝って欲しかったら
何か言ってくるだろうしなー
って。
自分では
私がやらなきゃ！
頼ったり甘えたりするのは悪いし！
とか思ってても
周りには
全然そんな気持ち伝わらないんだよ！
好きでやってるようにしか見えないんだよ！
だったらさ
思いきって頼ったり甘えたりしてみた方が良くない？
やりたくないことやできそうもないことはお願いしたり
自分がいっぱいいっぱいになりそうだったら助けを求めたり
しちゃえば良いんだよ！！
私も反省して作業をお願いしたり、色んなことを相談するようにしたら、びっくりするぐらい一緒にやってくれるし考えてくれたよ。
(フォトプロップスは、私より夫の方がきれいに作ってた。。。)
そんなもんなんです。
全部一人で抱え込もうとするその癖、もうやめよ？？
一人で抱え込んでこじらせちゃうあなた！
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その勝手な想像や気づかいがすれ違いをうむ！
思ってることははっきり言わないと、相手に伝わらないよ！
今年はお盆の時期に長めに帰省するから
地元の友達に会いたいなぁと思って
友達に連絡をしてたの。
私から
「みんないつ帰るのー？集まりたいねー！」
って。
でもなかなか予定が合わなくて
この日！っていうのが決まらなかった。
でも当日連絡で
私以外の子達が会えてたから
また空いてる日は連絡してくれるんだろうなって思ってた。
今回の連絡は全部私からしてたから
私はみんなの連絡を待とうって思ってた。
私が会いたいって思ってるのは
伝わってるはずだよな
って思ってた。
でも全然連絡がこないまま
今日になった。
あー、私以外は会えたから
私には会えなくても良いのか、、、
って拗ね始めてた。
そしたら1人の子から
「初盆で忙しいと思って連絡するのやめてたよー。でもまた会おうね」
って連絡がきて。
お互いに思ってることは一緒だったのに
すれ違ってたことに気付いた。
私は自分からは何度も連絡してたし
他のみんなの方が予定がうまってたから
みんなに合わせようと思って連絡を待ってた。
友達は
私のお家の状況に気を使って
私に合わせようと思って連絡を待ってた。
お互い
会いたいなー
って思ってたのに
お互い
相手に気をつかって
連絡をしないでいた。
どちらかが
一言「会おうよ」
って言ってれば
会えたかもしれないのに。
お互い
勝手に相手の状況や気持ちを想像して
勝手に気をつかって
自分の気持ちを伝えなかった。
伝わってると思っちゃってた。
そんで
会うことができなかった。
ほんとさ
口に出してはっきり言わないと
伝わらないんだよね！！
勝手に相手の状況や気持ちを想像したり
勝手に気をつかったりしても
相手の状況や気持ちはその想像と全然違うかもしれないし
相手は気をつかわれることなんて望んでないかもしれないし
ほんとわかんないんだよ！
そんでその勝手な想像や気づかいが、すれ違いをうむんだよ！！
その勝手な想像、間違ってるんじゃない？
その勝手な気づかい、いらないんじゃない？
伝わってると思ってるその気持ち、伝わってないんじゃない？
こうやって
１つ１つ自分で確認していこう！
そんで
はっきり口に出して伝えていこう！！
最後まで読んでくれた方は
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同じ構ってちゃんなら、愛される構ってちゃんになっちゃおう！
構ってちゃんってちょこちょこいるけどさ、
愛される構ってちゃん
と
うざがられてしまう構ってちゃん
がいるなーって思う。
同じ構ってちゃんでも
大きな違いがあるんだよね！
愛される構ってちゃんは
構ってー！
私を見てー！
聞いてー！私すごいよね！
っていう自分を素直に出せる。
「ねーねー見てー！」とか
「ちゃんと聞いてるー？」とか
「こんな事したんだよーほめてー」とか
素直に言える。
子どもみたいに
真っ直ぐぶつけられる。
周りがそれにこたえてくれなくても
別に気にしない。
うざがられてしまう構ってちゃんは
構ってー！
私を見てー！
聞いてー！私すごいよね！
っていう自分を隠そうとする。
「気付いてよ！」
「ほめてくれるよね？」
「構って欲しいー！」
って思ってるのに
それを外には出さない。
構ってもらうために
ちょっかいを出してみたり
独り言のように言いたいことを言ってみたり
わざと大げさな反応をしてみたり
気をひくための行動をする。
行動や発言が
構ってもらうため
人の気をひくため
になってる。
でもそれを隠そうとする。
そのくせ
周りがそれにこたえてくれないと
なんで構ってくれないの？
なんで反応してくれないの？
ってなる。
そんで
気付いて欲しくて
反応して欲しくて
さらに
構ってもらうため
気をひくため
の行動や発言をする。
そうなると
周りは
気付いても反応をしたくなくなる。
そんでまた
構ってアピールが激しくなる。
悪循環なんだよねー！！
もう隠すのはやめて
構ってー！
私を見てー！
聞いてー！私すごいよね！
っていう自分を素直に出しちゃえば良い。
構ってー！
私を見て欲しいの！
すごいって言ってー！
って口に出しちゃおう。
変にひねくれたりすねたりしないで
真っ直ぐぶつけちゃう。
構ってくれないのが嫌だったら
構ってくれないの淋しいよー！
って言っちゃえば良い。
素直になるのが
一番構ってもらえる方法だよ♡
あ、、、私うざがられる構ってちゃんかも、、、て人は、LINE@へいらっしゃ〜い╰(*´︶`*)╯♡
ちなみに私も
うざがられる構っちゃんだったよ♪♪
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金髪女子の一人旅③
タイを目指していたのに大連で一泊することになってしまった彼女。
こちらの続きです。
読んでない方はこちらからどうぞ♪
読んだら戻ってきてね！！
疲れきった彼女は
シャワーを浴びてすぐに眠りについた。
翌日
けたたましい電話の音で目が覚める。
重い頭を持ち上げてなんとか電話の受話器をとるも、またもや中国語で何を言っているのかわからない。
とりあえず「オーケー」とだけ言って電話を切った。
集合の5時までは時間があったので
準備をし、荷物を整理して
ロビーへと向かった。
ロビーで顔を合わせた彼女と彼は「おはよう」と挨拶をし、空港までの道のりを共にした。
彼女の旅のこと、彼の仕事のこと、色々な話をしていると、あっという間に空港にたどり着いた。
空港に着くと
彼は乗客の中から日本語を話せる中国人の男性を探し、彼女に紹介した。
彼女の話を伝え、
北京空港まで連れて行って欲しいとお願いしてくれたらしい。
中国人男性と彼女は挨拶を交わした。
彼女は彼にお礼を伝え
彼は彼女を見送り
別々の道へと進んだ。
大連の朝空♪
中国人男性は、大連空港から北京空港まで
彼女と行動を共にしてくれた。
中国語が全くわからない彼女は本当に助けられた。
しかし中国人男性は
北京空港での乗り継ぎがすぐなので
北京空港からは彼女を世話することができないと言った。
そして今度は
日本に住んでいるという中国人女性を彼女に紹介した。
中国人女性は優しく彼女を受け入れ
チケットの手配など、必要なことを一緒にしてくれた。
彼女の目的地であるバンコクへは夜の便しかない。
中国人女性は
「私も時間があるから一緒に過ごそう」
と言い、微笑んだ。
北京空港だよ♪
中国人女性は日本に10年以上住んでいて
今回は実家に帰省しに中国へ来たらしい。
彼女と中国人女性はすぐに打ち解け、
10時間ほどの時間を共に過ごした。
ご飯を食べる時も、お茶をする時も
中国のお金を持っていない彼女の分まで
支払いをしてくれた。
2人が食べたおかゆ♪
空港にいる間
彼女は、同じ飛行機に乗っていた乗客から
たくさんの励ましの言葉をかけられた。
金髪で一人おっきなバックパックを背負う女の子の姿は目立ったのだろう。
彼女が一人でタイを目指していること、そこから東南アジアを旅する予定であることをみんな知っていた。
最初からトラブル続きだったが
たくさんの人の優しさにふれ
彼女の心はあたたかいもので満たされていた。
いよいよバンコク行き飛行機の時間が近づき、中国人女性と彼女はお別れをした。
「また日本で会いましょう」と。
続く、、、
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友達に予定をすっぽかされたのに、何にも怒らなかった理由。
今日友達と会う予定が入ってたんだけど
朝からなんにも連絡がこなくて、、、。
こちらから連絡しても
全然返事がなくて
おかしいなーって思ってた。
どうしようかなーと思いながら
2時間ほど時間がたった時
知らない電話番号から電話が！
おそるおそる出たら
「ごめん！！！！！ほんとごめん！！」
って謝る友達の声。
そう、今日会う予定だった友達からの電話だった。
予定の日を1日勘違いしていて
自分の携帯を子どもに持って行かれてしまって
連絡できなかった
ってことだった。
もう会わせる顔がないけど
会いたいから連絡させてもらったよー！
本当にごめんー！
って焦ってる友達。
わざわざ時間作ってもらったのに
他の予定を入れずにいてくれたのに
本当にごめん！！
ってひたすら謝る友達。
もはや私は笑いが止まらなくなってしまったよ。笑
こんだけ素直に何があったか話してくれて
こんだけ心から謝られると
なんっっっにも嫌な気持ちにならないんだなぁ。
何があったかなんて
何にも気にならなくなっちゃうんだなぁ。
(人によって差もあるだろうけど)
もしも友達が
誰かのせいにしたり
何かを隠そうとしたり
状況を説明してくれなかったり
変な言い訳をしたり
謝る気持ちがなさそうだったり
してたら
多分イライラしてたと思う。笑
何かミスや失敗をしてしまった時
素直に自分の非を認めて
心から謝る
これ本当に大切！！
ミスをしてしまっても
失敗してしまっても
誰かのせいにしないで
なにも隠そうとしないで
状況をはっきり伝えて
変に言い訳をしないで
ちゃんと謝れば
良いんだよ！
でもこれって
意外と難しかったりするんだよね。
謝ることで
自分の価値が下がると思ってしまったり
相手より自分が下になると思ってしまったりするから。
謝っても
自分の価値は変わらないし
相手と自分の間に上も下もないのにね！
むしろ
ちゃんと謝れる
ってすごい強いことなのにね！
私はそういう人でありたいな☆
私も謝れる人でありたい！って人は
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不満は不満を呼ぶよ！
私
ゆっきーな（木下優樹菜ちゃん）が好きで
インスタグラムをフォローしちゃってるぐらいなんだけど。
昨日テレビでね
「めちゃくちゃ夫婦喧嘩してるのに、なんでそんなに仲良しなの？」
って質問を受けてて
それに対して
「めちゃくちゃケンカしてるので、不満が残らないからです。」
って答えてたの。
おー！！なるほどー！！！
ってすっごくすっごく思った。
ケンカすることが良い
ってわけじゃないけど
不満が残らないようにする
ってのはほんとーーーに大切で！
ケンカをさけて
言いたいことや疑問に思ったことを我慢してても
結局どこかで爆発しちゃうんだよね。
不満を抱えてると
どんどん不満が増えていくんだよね。
最初は小さな不満でも
不満を抱えてることで
他の不満にも目がいくようになって
どんどん不満が大きくなって
不満にばかり目がいくようになって
不満だらけになっちゃう。
そんで
何かの拍子にドカーンと爆発しちゃう。
↑はい、これ私が良くやるパターンね！
不満は不満を呼ぶよ！！！！！
(あこちゃん名言)
だからね
不満が出たら
その都度吐き出していけば
良いんだよ！！
あなたが不満を抱いた相手も悪気があってそうしてるわけじゃないだろうし
言わなきゃあなたが何に不満を感じてるのかわからないまんまなんだよ。
溜め込んでドーンと爆発するより
小さいうちに小出しにした方が
自分も周りもダメージが少ないしさ！
別にね
ゆっきーなみたいにケンカしろ
とは言わない。
でも
不満を溜め込むなーーーーー
とは声を大にして言うよ。
言いたいことは言って良いし
疑問に思ったことは聞いて良いし
ケンカしたって良いんだから！
どうしても言えないなら
一人で大暴れするでも
紙に書きなぐるでも
誰かにグチるでも(相手が嫌がらなければ)
何でも良いから
自分の外に吐き出せば良い！
もう不満を抱えるのはやめよー！！
吐き出してスッキリしたい人は
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自分の悪いところを隠そうとすると、自分の良いところまで隠れちゃうよ！
好きな人じゃなくて
めちゃくちゃ仲良しの異性の友達や
全く意識してない異性の友達に
好かれることが多い
って人いませんか？
ええ、昔の私です。笑
好かれようと頑張って、緊張をはりめぐらせてる好きな人には好かれないのに
なんにも頑張らずに、油断しきってる友達からは好かれる。
意味わかんない！
なんで？
って思ってた。
でも今ならよーくわかる。
これさ、
素を出してるから
だよね！
無理せずそのまんまの自分でいるから、それが魅力的に見えてるんだよね。
好きな人相手だと
話の内容を考えちゃったり
話を合わせちゃったり
自分の意見をはっきり言えなかったり
なんか遠慮しちゃったり
自分らしくいられなかったりする。
でも
信頼してる友達相手だと
話したいことを話すし
言いたいことを言うし
自分の意見をはっきり言うし
遠慮もせずに着飾ることもなく
自分全開でいられる。
それが、相手からは魅力的に見えるんだよね。
何も隠してないから
何も無理してないから
自分の魅力が伝わりやすいんだよね。
自分の悪いところは隠さなきゃ
ってしてると
自分の良いところまで隠れちゃう。
(本当は悪いところとかないけど、自分の中で思ってることね。)
嫌われないようにしなきゃ
ってしてると
好かれることもない。
良い自分を見せなきゃ
ってしてると
怖くて何も言ったり動いたりできなくなる。
だからね
好かれたい人にこそ
とっとと自分を出しちゃった方が良いよ！
嫌われたくないって思うのも
悪いところは見られたくないって思うのも
少しでも良い自分を見せたいって思うのも
すごーーーくわかるんだけどさ
結局それって逆効果なんだよ！
嫌われても仕方ないかー！
悪いところなんていつかバレるし！
(そもそも自分が悪いところって思ってるだけで、人から見たら悪いところじゃない)
いつも良い自分でいようなんて疲れるし！
って開き直っちゃった方が
あなたの魅力が光りだすよ！
自分で自分の魅力を隠すのは、もうやめだー！
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